Fitness : Avantages du Paraguay et ses propriétés de santé

Avantages du Paraguay et ses propriétés de santé

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Bien que nous ne les connaissions pas, les avantages du Paraguaya en font un fruit exceptionnel. C'est un fruit semblable à la nectarine, mais il présente certaines différences qui les différencient. Bien que d'origine chinoise, les Paraguayens sont déjà commercialisés dans le monde entier.

avantages-du-Paraguay "width =" 640 "height =" 335 "srcset =" https://ejerciciosencasa.as.com/wp-content/uploads/2017/01/beneficios-de-la-paraguaya-640x336 .jpg 640w, https://ejerciciosencasa.as.com/wp-content/uploads/2017/01/beneficios-de-la-paraguaya-300x158.jpg 300w, https://ejerciciosencasa.as.com/wp-content /uploads/2017/01/beneficios-de-la-paraguaya-768x402.jpg 768w, https://ejerciciosencasa.as.com/wp-content/uploads/2017/01/beneficios-de-la-paraguaya.jpg 958w "tailles =" (largeur maximale: 640px) 100vw, 640px "/></p> <p>Si nous devions souligner les avantages et les propriétés de ce fruit, je dirais que c’est un aliment riche en antioxydants. Je veux dire que <strong>Il contient beaucoup de carotènes</strong>. C’est une substance qui est un puissant allié pour lutter contre les problèmes d’estomac.</p> <p>Mais, ce n'est pas seulement la nectarine avec le seul aliment avec lequel elle partage des similitudes. Le Paraguay et la pêche, ont des caractéristiques nutritionnelles similaires. <strong>Ils ont de grandes quantités d'eau et de fibres sur la peau des deux fruits.</strong></p> <p>Mais il n'a pas seulement ces propriétés. Un autre avantage du Paraguay, est que <strong>Il contient de nombreuses vitamines: C, A, B1, B2 et B6.</strong> De plus, il contient du potassium, du phosphore, du magnésium, du soufre, du fer et du calcium. Ce qui fait du Paraguay un fruit exceptionnel pour protéger la peau, les yeux et les dents.</p> <p>Et si nous retenons des fluides, le Paraguayen peut également être utile. La raison en est que la fibre trouvée dans la peau du Paraguay a une valeur de purification élevée. C'est-à-dire que c'est une aide précieuse pour réguler le transit intestinal et éviter la constipation.</p> <p>Après avoir examiné les principales propriétés du Paraguay, nous allons avec sa valeur nutritionnelle.</p> <p>Pour 100 grammes</p> <ul> <li>Calories: 44</li> <li>Protéines: 0.7</li> <li>Glucides: 11.1</li> <li>Graisse: 0,17</li> </ul> <p>Pour conclure avec cet article, je veux laisser du matériel supplémentaire à utiliser. <strong>Je laisse une vidéo sur les principaux avantages du Paraguaya pour notre santé.</strong> J'espère que vous les trouverez très utiles et que vous les intégrez facilement dans votre alimentation:</p> <p>(embed) https://www.youtube.com/watch?v=LkBWGtPg_xI (/ embed)</p> </p> <div id=

Résumé

Nom de l'article

Avantages du Paraguay et ses propriétés de santé

Auteur

Juan Manuel Toledo

Des exercices

Edité par Juanma

Amoureux du sport de force et de l'entraînement fonctionnel en général

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