Fitness : Le mythe du ventre de bière est-il vrai? Arrêtez les conversations au bar et découvrez la réalité
Bien sûr, vous avez déjà entendu parler de boire de la bière nous fait grossir. Nous associons généralement des ouvriers du bâtiment buvant de la bière à des ouvriers qui, justement, ne portent pas de gravure physique de magazine dans nos esprits. Mais Qu'est-ce qui est vrai dans ce ventre de bière?
Les chercheurs semblent déclarer que l'idée du ventre de bière vient de la culture anglo-saxonne, dans laquelle des quantités plus élevées de bière sont bues, provoquant une augmentation significative de l'intestin. Mais, c'est que le problème ne vient pas seulement avec la bière, car elle est également généralement accompagnée de bière qui n'est pas particulièrement saine.
Les recommandations quotidiennes que les médecins nous recommandent sont de boire jusqu'à 2 bières par jour et les hommes peuvent en consommer jusqu'à 3 sans aucun gain de poids, bien qu'il s'agisse de données qui varient en fonction de l'âge et du poids corporel.
Et enfin, pour ceux qui veulent en savoir plus sur tous les avantages que la bière nous apporte, je recommande l'article suivant:
Résumé
Nom de l'article
Le mythe du ventre de bière est-il vrai? Arrêtez les conversations au bar et découvrez la réalité
Auteur
Juan Manuel Toledo
Exercices
